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【母婴宝典】胎教好处多,看看胎教的正确打开方式吧!

2022-01-06 11:05:29| 来源: | 评论:0| 点击: |

胎儿在生长发育的过程中,逐渐具有了各种功能。 对胎儿的教育和训练可以从生活胎教、音乐胎教、语言胎教和运动训练几方面去进行...
       胎儿在生长发育的过程中,逐渐具有了各种功能。
       对胎儿的教育和训练可以从生活胎教、音乐胎教、语言胎教和运动训练几方面去进行。
 
一、胎儿各种功能的形成
       5周开始有生理反射技能。
       10周前后形成压觉、触觉功能。
       20周左右大脑形成,有吸吮反射、抓握反射、逃避反射、皮肤反射、防御反射、刺激性呼吸反射等功能,并开始对音响有所反应。
       28周时具有充分的反应能力,说明胎儿已具有惊人的潜在能力,可以在胎内接受教育。
二、生活胎教
       孕妈妈的生活与胎儿的生活息息相关,因此需要严格遵守合理的生活制度,养成良好的卫生习惯,并优化美化生活环境,如室内整洁,设置花卉、盆景、婴儿挂图或照片等。避免环境脏、乱、吵闹、噪音等,使孕妈妈开阔视野,精神振作,进行自我心理的调节,形成良好的心理状态。对胎儿的生活施加良好的影响,也是使胎儿在母腹中接受良好的生活教育。
三、音乐胎教
       胎儿在5个月时,内耳已发育完成。胎儿23周~29周出现听觉诱发反应,已有听觉功能。此时若在孕妈妈腹部做音响刺激,则胎动活跃,心率加快,以示胎儿对声音的反应。从这时开始对胎儿进行音乐教育,采用和谐、悦耳的音乐旋律来刺激胎儿的听觉,对胎儿大脑的发育及出生后婴儿的身体健康、智力发育都有好处。
音乐胎教可以采用孕妈妈听唱片、听乐器演奏、听唱歌或自己唱歌,选择的音乐要优美、动听。
如中国乐曲:《春江花月夜》、《采茶扑蝶》、《梅花三弄》等。外国音乐:《摇篮曲》(舒伯特著)、《春之歌》(门德尔松著)、《蓝色的多瑙河》(施特劳斯著)。此外,还可以听一些欢快的儿童歌曲、舞曲及婴儿体操音乐等。在选曲时要注意胎动的类型,因为人的个体差异往往在胎儿期就有所显露。活泼好动的宝宝,应选择节奏缓慢、旋律柔和的乐曲。文静少动的宝宝,可选择轻松、欢快、跳跃性强的乐曲。
进行的方法:孕妈妈每日在工作及家务后,选择自己空余的时间听音乐,每次5~15分钟。作用是安定情绪、陶冶性情、增进身心健康,间接地对胎儿施以良好的影响。可以每天早、中、晚各欣赏30分钟左右即可。
四、语言胎教
       在妊娠中期,胎儿就具备了听觉与感觉能力,对父母的言行会做出一定的反应,会在脑子里形成记忆。此时,父母可通过阅读优秀文学作品、朗诵诗歌、听不同的说话声对胎儿说话等。
       实验证明:胎儿偏爱父亲低沉、宽厚的语音。每天对胎儿说话早晚各一次,每次1~2分钟,说话的内容要简明扼要并多重复几次。在胎儿出生前1个月,孕妈妈可将出生后6个月要对婴儿说的单词或词组,陆续地对胎儿讲,如宝宝(或将要为他取的名字)、牛奶、喝水、眼、鼻、嘴、耳、转头、抬头、握手、亲脸、蹬脚、拍、摇、摸、玩、看、听等等。经过语言胎教的胎儿出生后能隐隐约约地感知这些词的意义,在出生后4~6个月时会有所反应,如听见自己的名字有欢乐的反应。
五、抚摸胎教
       胎儿不仅需要父母亲的语言、优美的乐曲,还需要父母的肢体接触。通过抚摸胎儿,把信息输入胎儿体内,可刺激大脑。刺激越频繁,越能使胎儿产生记忆,智力越能得到开发。怀孕4个月开始,孕妈妈逐渐感觉到胎动,这是胎儿主动的运动,也是孕妈妈在感觉上与胎儿的一种早期联系,胎儿在宫内的活动,小至吞咽、眯眼、握拳,大至伸展四肢、转身、翻筋斗等都能主动地进行。
       抚摸的方法是:孕妇仰卧在床上,全身放松,用手来回在腹部抚摸胎儿,每天做2~4次,每次5分钟。一边抚摸,一边与胎儿讲话,以增加母亲对孩子的关心和爱护。准爸爸也应该抚摸胎儿,并告诉胎儿是父亲在抚摸,最好安排在18时~21时之间。因为这时胎儿胎动频繁,非常活跃,易于接受父母的训练。
 
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