Q：新妈妈月子里可以绑腹带吗？

　　我是一位新妈妈，正在坐月子，由于怀孕身材臃肿，很想使用腹带，不知道可以用吗？

　　A：很多新妈妈担心刚刚生完宝宝，身材不能恢复，所以在月子里就开始用“腹带”，把腹部绑得很紧，认为这样就可以恢复体形了。

　　月子里的新妈妈，把腰腹部用腹带紧紧束缚起来，不但起不到减肥束形的效果，还会产生很多负面作用。

　　新妈妈生殖系统的恢复需要6~8周的时间，正常情况下，子宫会逐渐复位，怀孕造成的松弛的腹壁也会在此期间自然恢复。

　　首先，人体的腹部血管分布很丰富，长时间使用腹带，会影响盆腔的血液循环，使机体的抵抗力下降。而且刚生完宝宝的新妈妈，体质虚弱，很容易引起盆腔的炎症。

　　其次，产褥期长时间使用腹带，静脉长期受到压迫会产生下肢静脉曲张和便秘。

　　第三，产后长期使用腹带，由于腹内压升高，会发生腰肌劳损、子宫脱垂、子宫后倾等现象。

　　由于腹带的束缚，肠蠕动会减慢，会影响新妈妈的胃肠功能，长时间下去会影响新妈妈的食欲，造成营养失调，乳汁减少，影响对宝宝的喂养，对母乳喂养非常不利。

　　产后减肥瘦身，最好产后6~8周后进行。月子里可以在专业护理人员的指导下，做一些简单的适合生殖系统恢复的健身操，运动量一定要适度。

　　最后，要提醒新妈妈们，要想有苗条的身材，一定要坚持母乳喂养，哺乳有利于子宫复原，对形体的恢复很有利。