网友问：很多女性赶上夏天坐月子，屋里又闷又热，家里人还不让开空调，不让洗澡，我及其难受，还有苦说不出。夏天坐月子怎么样才能舒服点呢？在家里坐月子什么的环境最好？

　　专家答：产妇居住的房间要安静、舒适、清洁，室温调节要合理，最好在25度，湿度在50%-60%，定时通风换气，可以开空调，但不要让风直接吹到产妇及新生儿的身上，以免受凉。

　　夏季衣着不要捂得太严，被褥不要过于厚重，避免发生中暑，产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，尤以产后一周内产妇出汗特别多，要注意皮肤清洁、干燥，勤擦身、勤换衣服和被褥，勤换卫生巾，身体状况及伤口愈合良好的产妇，可以洗淋浴。

　　专家提醒：可以开空调，但不能吹到风。

责任编辑：时时