如果你想给宝宝喂固体食物，那么一定要等到他的身体机能能够接受的时候。千万不要急着让他吃固体食物。有的宝宝4个月的时候就能吃固体食物了，而有的宝宝则要更大一些才能吃。宝宝的体重或者年龄不是衡量他是否可以吃固体食物的标准。

　　你可以通过观察下面这些迹象来判断宝宝是否可以吃固体食物了：

　　★他能够稳住自己的头且在支撑下能够坐起。

　　★他会自己去拿食物，对食物表现出极大的兴趣。

　　★他看见食物时会张开嘴巴。

　　★吃奶时他不再伸舌头，这表明他可以把食物含在嘴里吞咽下去了。

　　★他吃饱了之后会把头转开。

　　大多数4～6个月的宝宝都做好了食用谷类食品的准备。问问医生，宝宝何时吃固体食物比较合适。你可以喂他为婴儿特制的米、燕麦或者大麦类食物，要注意这些食物一定要磨得很细。而且几样食物某段时间内只能选一样，不要混着吃。为什么不能混着吃呢？因为一旦混着吃，如果宝宝发生了腹泻等问题，你就不知道究竟是哪种食物不适合宝宝吃了。

　　你可以把谷类食品与母乳混合在一个碗里，也可以用配方奶代替母乳，不要用牛奶，或者任何其他动物的奶以及其他液体食物。把孩子抱起来坐直，或者把他放在地板上的婴儿座椅里，要用带子系好他，以免他吃的时候噎着。给宝宝喂固体食物时，一定要用勺子。

　　先要看看宝宝是否能够吃一小勺食物，如果他把头转到一旁或者哭起来，这表明他还没有准备好，那就等一个星期或者两个星期后再尝试喂他。

　　宝宝准备好了之后，会小口小口吃，把嘴巴弄得很脏。他可能会在嘴巴里把食物推来转去或者用舌头绕着玩。虽然吃得一塌糊涂，可这是他学会吃固体食物的必经过程。所以，你没必要太在意，不妨将其当成一桩乐事。而且对于这个年纪的宝宝来说，你的母乳和配方奶可以提供宝宝需要的全部营养，宝宝浪费点儿食物也不会营养不良。

　　再次提醒你，每次只能给宝宝一种新食物，看看这些食物是否会给宝宝造成过敏反应。目前这个阶段，只有婴儿谷类食品是个不错的选择。如果某一类型的谷类食品并不适合于他，他会呕吐或者出皮疹，也可能会腹泻。如果有这些问题，请打电话给医生，或者带宝宝去门诊部。