1、临床表现及症状

       产褥期内，部分产妇会出现腰背部肌肉酸痛，轻重不一，时间长短不一。

2、病因

       孕期子宫增大、前凸，重心发生变化，身体需要保持平衡，腰背和腿部的肌肉伸张、牵拉；另外受雌激素的影响，韧带关节松弛。再加上产时过度用力。个别因生殖器病变引起。

3、预防与治疗

       如没有其他特殊的病变和症状，可采取局部保暖、热敷、按摩等，睡眠时取合适的体位，不宜睡软床；可通过产后操减轻症状。若超过一周仍未缓解，去医院求医。

 

二、产后手足麻木

       由于妊娠期组织水肿压迫静脉和神经，产时用力过度，产后没有充分的休息，长时间洗衣服、洗尿布、抱孩子，引起手足疲劳所致。

       预防与治疗

      一般不需要特殊处理，随身体的恢复会自然消失。也可通过按摩、抬高足部等方法。

 

三、产后脱发

       医学上叫分娩性脱发。约有5%-10%的妇女有此现象。

 

1、病因

       头发像人体组织一样，需新陈代谢，人的头发每隔5年要全部更换一次。妇女头发更换的速度和雌激素的浓度高低密切相关。雌激素高，脱发慢，相反。怀孕后雌激素多，脱发慢，分娩后雌激素恢复正常，未脱落的头发纷纷脱落。精神上受刺激，也会诱发产后脱发。缺乏营养也可致头发枯黄、易断和脱落。

预防及治疗

 

2、生理现象。
       保持乐观情绪。合理饮食，用木梳梳头，按摩、常洗头等。一旦发生遵医嘱用药。

 

四、产后足跟痛

       有些产妇生孩子后出现疼痛，每遇潮湿、寒冷则加重。

1、病因

       有的产妇分娩后穿拖鞋，不注意休息或避寒凉造成的。也因产后体虚。

2、临床表现及症状

       休息后疼痛减轻，遇热感舒适，久站或步行稍远，遇冷，疼痛加重。

3、预防及治疗

       注意脚下的保护，温水泡脚，一旦出现，及时治疗，避免受寒。会痊愈。