二、准备工作

① 型号合适。

② 长度合适，应是手臂下垂时到手腕的高度。

③ 拄拐帐时，以肘部弯曲150度为宜。下端着力点在同侧脚旁15厘米。

④ 老年人应穿着柔软的衣服和舒适防滑的鞋，防止跌倒。

⑤ 行走时，先活动肢体，尤其是下肢。

⑥ 有内翻足的走之前护理员应把他的脚拉平。

⑦ 叮嘱老年人经常做练习下肢的活动。

三、操作流程

1、 使用手杖自行行走方法：

手杖 → 患侧迈步→ 健侧迈步。

2、上下台阶的方法：

① 上台阶：手杖放在上一个台阶上 → 上健侧脚，重心放在健侧脚上 → 上患侧脚。

② 下台阶：手杖先放在下一个台阶 → 下患侧脚 → 下健侧脚。

3、过障碍物的方法：

调整心态，不要着急 。

尽量靠近障碍物 → 手杖拄到障碍物前方 →  先迈患侧，后迈健侧。

4、协助老年人行走的方法：

① 老年人健侧持手杖 → 护理员从后方把手伸入老年人腋窝下 → 拇指放在腋窝后 → 用手支持患者腋部 → 手背按住胸部起到固定作用。

② 老年人健侧持手杖 → 护理员一手扶老人肩部 → 另一手提拉老年人腰带，防止摔倒 → 保持身体平衡 → 向前移动。

四、注意事项

① 不管向哪个方向移动，都要先移动手杖，调整好重心后再移动。

② 首次使用时，要有护理员陪同左右。

③ 道路不平或距离较远时，不应选择手杖。